RETOMADA AS AULAS DE PATINAÇÃO DA ESCOLA FÊ BUENO
0No último sábado, dia 04 de março, foram retomadas as aulas de patinação da Escola Fê Bueno, fique por dentro dos horários e venha participar, todos os sábados 9h – turma adulta; 10h – turma infantil/juvenil; 11h – baby.
A patinação é um excelente exercício físico que traz diversos benefícios para a saúde e bem-estar. Alguns desses benefícios incluem:
Melhora da aptidão cardiovascular: a patinação é um exercício aeróbico que aumenta a frequência cardíaca e melhora a saúde cardiovascular.
Fortalecimento muscular: a patinação trabalha diversos grupos musculares, como pernas, glúteos, abdômen e braços, ajudando a tonificar e fortalecer esses músculos.
Melhora da postura e equilíbrio: para patinar, é necessário manter uma boa postura e equilíbrio, o que ajuda a melhorar a postura em geral.
A patinação artística é um esporte que envolve patinar no gelo e realizar movimentos coreografados e acrobáticos em sincronia com a música. Os patinadores são avaliados por sua habilidade técnica, apresentação artística, interpretação musical e expressão emocional.